Chinese Weightlifting Technical Mastery and Training

ดาวน์โหลดหนังสือ (eBook) Chinese Weightlifting Technical Mastery and Training ฟรี

FOR EDUCATIONAL PURPOSES ONLYeBook 0
หนังสือ (eBook)
•
Chinese Weightlifting Technical Mastery and Training icon
ดาวน์โหลด

ดาวน์โหลด Chinese Weightlifting Technical Mastery and Training

 

หมวดหมู่ (Category) : EBooks

 

รายละเอียด (Details) : 

English 2018 ISBN: 1948404133 270 pages PDF 23.1 MB

The Chinese weightlifting team has the most medals and records than any other team in the modern weightlifting era. But have you ever wondered how they train?

Despite their success, there is little published work on professional Chinese weightlifting techniques and training methods outside of China…until now.

This textbook is a combination of over 150 translated Chinese weightlifting research articles and best practices originally developed for Chinese coaches.

In 20 chapters, you will learn about
The history of the Chinese weightlifting system
Chinese weightlifting philosophy
Formulating short- and long-term programming
Gender differences in training
Strength training methods
Psychological training
Tactical training for competition
Recovery training
and much more!
Whether you’re a coach, trainer, or athlete, this textbook is a great resource to deepen your weightlifting knowledge and improve your performance.

 

 





ข้อมูลไฟล์ (File Info)
License : FOR EDUCATIONAL PURPOSES ONLY
ชื่อไฟล์ : Chinese Weightlifting Technical Mastery and Training.rar
ขนาดไฟล์ : 24.3 MB
นามสกุลไฟล์ : *.rar
Server : Send.cm Box 
วันที่อัพโหลด : 31/5/2023
แก้ไขล่าสุด : 31/5/2023
รหัสผ่าน : sbz




 โปรดระวังโฆษณาเด้งไปหน้าอื่น เช็คชื่อไฟล์, ขนาดไฟล์ ก่อนดาวน์โหลดทุกครั้ง 










 ดาวน์โหลด 
 
รหัสแตกไฟล์คือ sbz  



  


วิธีดาวน์โหลด   วิธีแก้ลิ้งค์เกินโควต้า





🗨  JOIN OUR COMMUNITY










  
 บทความที่เกี่ยวข้อง
  












  
   แท็ก:  
Chinese Weightlifting Technical Mastery and TrainingeBookหนังสือ